方案名称:团结协作、领袖魅力
活动地点:院心理辅导中心 团体辅导室
活动资源:报纸、小棒、回形针、蒙眼睛的布、胶带、绳子、气球、纸片。
参加对象与人数:化工系心理健康协会全体新成员。
设计目标:通过几个小游戏,促进团体中成员之间相互协作能力和人际关系的发展,从而引导他们具备一个积极的心态面对学习、生活和工作。
一、 活动步骤:
“同舟共济”、“捆绑过关”、“解开千千结”、“合力吹气球”、“如何建立信任”、“头脑风暴”、“训练幽默乐观的游戏”、“扮时钟”、结束······
二、主要内容:
1、同舟共济(报纸)
目的:增强合作意识,营造团结和谐的团体气氛。
操作:全体成员分成6——8人一组,将报纸看做本小组在落水时唯一的一般救生艇,请小组想办法更多的人站到报纸上获救。每个人都必须踩到报纸作为支点。看哪一组获救的人最多。团体分享感受。
讨论问题:
1、游戏结束,对这个游戏的感受,有什么是让你很受启发的?
2、当想不出更好的办法站更多的人的时候是什么心情?
3、作为一个领袖,你当时的想法是什么?
时间:40分钟左右
2、捆绑过关(绳子)
目的:增强合作意识,营造团结和谐的团体气氛。
操作:1. 分组,不限几组,但每组最好二人以上。 2. 每一组组员围成一个圈圈,面对对方。老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。 3. 绑好以后,现在每一组的组员都是绑在一起的,老师想些任务要每组去完成。题目例子:吃午餐;包礼物;完成个美术作品;帮每个组员倒水等。
讨论问题:
1、团结协作的力量?
2、给你有什么样的感触?感触深不深?会不会令你难忘?
3、你觉得在以后的生活中,你的这些感触对你有什么作用?
时间:40分钟左右
3、解开千千结
目的:通过共同活动中的身体接触,增进团体的情感融合。
操作:所有的参加培训的成员,拉起手围成圈,记住自己拉的左右边的伙伴的哪支手,然后松手在圈内自由走动,指导者喊“停”,站立不动,再拉起原来的左右边伙伴的原来拉的手,打成结。在不松手的情况下,恢复到原来的样子。团体分享感受。
讨论问题:
1、 在游戏开始时,有什么样的体验?是否觉得很难堪?甚至不可能?
2、 游戏进行该过程中,想法是否发生了变化?为什么会变化?
3、 当结在最后被打开时,有什么样的感受?
4、 从这个游戏中得到了什么样的体会?对日常生活有什么样的启发呢?
时间:30分钟左右
4、合力吹气球(气球、纸片)
目的:让参加成员体会共同协作的乐趣及团结的力量,增进团体的情感融合。
操作:准备每组各六张签,上写:嘴巴(一张);手(二张);脚(二张);气球(一张) 1. 分组,不限几组,但每组必须要有六人。 2. 老师请每组每人抽签。 3. 首先,抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把气球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自己吹起气球);然后二个抽到脚的人抬起抽到气球的人去把气球给坐破。
讨论问题:
1、 游戏结束,各位有没有觉得游戏很有趣,是不是有点放不开?
2、 这个游戏又是一个团结协作才完成的,你们对此又有什么感受和启发?
时间:30分钟左右
5、如何建立信任(蒙眼睛的布、胶带)
目的:信任很重要,何况是在一起工作的队友,更应该要相互信任。信任对方,也让对方信任自己。
操作:首先在地板上黏上胶带,作为路线。带眼罩行走,两人一组,一个人带眼罩行走,另一人在其左右,但不能身体接触,也不能使用语言提示,只能发出声音作为提示。
游戏说明: 1.领导行为、观点的连续性、一致性,保持沟通,是信任建立的根本保障。 2.手把手教—引导—建立信任,授权,同时不断给予指导。
讨论问题:
1、 作为一个团体培训,你被蒙上眼睛后是什么感觉?
2、 对对方的指导有什么意见?
3、 在对方的指导下,自己心理的是什么?
4、 有没有在排挤对方给予的指导?
时间:40分钟左右
6、头脑风暴(回形针)
目的:给学员练习创造性解决问题的机会。
操作:将全体人员分成每组6——8人的若干小组。
任务是在60秒内尽可能多地想出回形针的用途(也可以采用其它任何物品或题目)。每组指定一人负责记录想法的数量,而不是想法本身。在一分钟之后,请各组汇报他们所想到的主意的数量,然后举出其中"疯狂的"或"激进的"主意。
游戏说明:1. 不允许有任何批评意见 2. 欢迎异想天开(想法越离奇越好) 3. 我们所要求的是数量而不是质量
讨论问题:
1、在没有别人的指责和批评下,大家的思维是否有所开阔点呢?
2、对这个游戏的感触和启发?
时间:40分钟左右
7、训练幽默乐观的游戏
目的:情绪有正性与负性之分。有些正性情绪,如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力,而许多负性情绪,如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。
操作:首先,要求你偏离你一贯的社会行为。游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。 下面一表决定你要学的动物是什么:你的姓氏的第一个字母在下列字母中间或包括时,就学其后面的动物的叫声。A--F:猴子 G--L:海狮 M--R:猩猩 S--Z:懒猪。两个人一起上来,彼此盯着看,目光不能转移,大声学动物叫,至少10秒钟。看谁学的像,大家同意他或她学的好的话,给于奖励。
讨论问题:
1、 游戏给你们的感受?
2、 正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此,在最困难的时候,不要忘记幽默可以使你保持乐观。经过这个游戏,你们觉得在往后的生活中,是否应该多些快乐呢?
时间:40分钟左右
8、扮时钟(小棒)(娱乐游戏)
目的:训练表演者的判断能力和反应能力。
操作:1、在黑板上画一个大的时钟模型,分别将时钟的刻度标识出来; 2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针,手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具(代表时钟的指针)在时钟前面站成一纵列(注意是背向黑板,扮演者看不到时钟模型); 3、主持人任意说出一个时刻,比如现在是3小时45分15秒,要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置,指示错误或指示慢的人受罚
时间:40分钟左右